ARTROSIS DE RODILLA: ¿POR QUÉ DUELE MÁS AL CAMINAR O SUBIR ESCALERAS?
El consultorio del Dr. Hugo Velasco frecuentemente trata una consulta muy habitual en individuos activos y en ambientes laborales exigentes: el dolor que se agrava al caminar o escalar, así como la artrosis de rodilla. Esta circunstancia, vinculada al deterioro gradual de la articulación, puede tener un impacto directo en el desempeño diario y en la calidad de vida.
La rodilla es una de las articulaciones que recibe la mayor carga. Cada paso, cada escalón y cada movimiento requieren soportar el peso corporal y, frecuentemente, hacer esfuerzos extra. El cartílago que resguarda los huesos se va deteriorando con el tiempo o después de lesiones pasadas, lo cual provoca rigidez, dolor y problemas para moverse normalmente.
En las etapas iniciales, el dolor tiende a surgir únicamente tras esfuerzos significativos y mejora con el descanso. No obstante, los síntomas pueden aparecer al comenzar a caminar, al subir o bajar escaleras e incluso después de estar sentado por un tiempo prolongado cuando la artrosis progresa. Esto implica restricciones funcionales que impactan tanto en el rendimiento laboral como en la vida personal.
Para las compañías, no se debe minimizar este tipo de problemas. La artrosis en la rodilla puede causar que los empleados se ausenten, que tengan menos capacidad para concentrarse y moverse y que sientan más cansancio. Por esa razón, el diagnóstico temprano, la prevención y los tratamientos apropiados desempeñan un papel fundamental en una estrategia de bienestar laboral.
Hoy en día, hay enfoques terapéuticos que buscan acompañar al paciente sin acudir de inmediato a soluciones invasivas, mejorar la movilidad y aliviar el dolor. Se destaca la bomba de ondas diamagnéticas como una alternativa novedosa que busca optimizar la función articular, disminuir la inflamación y promover la recuperación de forma gradual, manteniendo siempre un enfoque personalizado y profesional.
Aparte del tratamiento, tomar medidas preventivas como fomentar prácticas de movimiento saludables, mantener un peso apropiado, alternar el descanso con la actividad y evitar cargas excesivas puede tener un impacto significativo a largo plazo, tanto en el plano personal como en el organizacional.
En El consultorio de Dr. Hugo Velasco sostenemos que el cuidado de la salud articular es un componente esencial del bienestar integral y del rendimiento sostenible. Es nuestra obligación asistir a las personas y a las empresas en este proceso. Te animamos a que nos sigas para que puedas acceder a más contenidos, sugerencias y soluciones dirigidas a optimizar la salud y el bienestar en los entornos de trabajo y en la vida diaria.
